小伙伴們好，最近小評發現大家對于為什么立秋要貼秋膘，立秋要貼秋膘的原因這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、因為之前的日子并不富裕，加上夏天天氣炎熱影響了人的食欲，所以大多數人在“苦夏”過后都會瘦下來。立秋之后，天氣變涼了，人的胃口也變好了，就要把夏天瘦下來的部分補回來，所以要“堅持秋肥”。

2、秋季適當進補，是人體各器官功能恢復和調節的最佳時機。清代民間流行在“立秋”這一天用掛秤的方法給人稱重，會和長夏時的體重進行比較，看人是否瘦了，以此來判斷是否健康。

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