五種超強的減肥蔬菜湯 10種減肥蔬菜湯的做法大全-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于七款減肥蔬菜湯食譜，七款減肥蔬菜湯介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、蘑菇卷心菜湯。將洋蔥50克、白菜100克、香菇100克切成絲、香菜100克切成塊或條，加入4-5碗水，加入適量調料。

2、豆芽絲湯。烹飪方法：金針(干)30克，豆芽100克，青椒絲100克，木耳100克。加入4 ~ 5碗水，將所有食材煮熟。可以自己加調料，也可以稀釋高湯調味。

3、黃瓜金針菇湯。烹飪方法：金甲菇80克，干香菇20克，黃瓜100克，鮑魚菇100克，香菜少許，黃瓜去皮切片，鮑魚菇切片，香菇切片，用金針菇加適量調料煮熟，再加一些香菜。

4、牛蒡蘿卜豆湯。烹飪方法：牛蒡100克，白蘿卜100克，紅蘿卜100克，毛豆50克。牛蒡切塊，白蘿卜、胡蘿卜切塊，毛豆加水4-5碗，加適量調料或高湯。

5、生菜花椰菜湯。烹飪方法：生菜120g，花菜150g，四色菜80g(冷凍)。將生菜切成合適的大小，將菜花攪拌成塊，加入超市買的冷凍蔬菜做成湯，加入適量調料。

6、木耳白菜湯。烹飪方法：大白菜200克，黑木耳50克，金針(干)30克，芥末粉50克，胡蘿卜100克。將大白菜切片，黑木耳、胡蘿卜切成合適大小，加入金針，4 ~ 5碗煮開，調味，配芥末食用。

7、絲瓜菜花筍湯。烹飪方法：竹筍150克，發菜20克，絲瓜200克，蔥花少許。竹筍切片，絲瓜切塊，與發菜同煮4-5碗水，調味即可食用。

以上就是【七款減肥蔬菜湯食譜，七款減肥蔬菜湯介紹】相關內容。