大家好,小評來為大家解答以上的問題。四白穴這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、四白穴是一個明目穴，效果非常顯著。
2、這個穴位可謂胃經的循經的上口，點揉四白穴，就把氣血引過來了，可以預防黑眼圈；對于上學的孩子，拿它來治療近視；對于中年人可防止黑眼圈；對于老年人，還可以防止老花眼。
3、此外，如果有人經常眼睛癢，或者脹痛，也揉四白穴。
4、四白穴的位置，有時也是三叉神經痛的位置，所以它還對三叉神經痛有一定療效。
5、 預防感冒，歸納了四個比較好操作的穴位，首先按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼兩旁，按住后力量稍輕，兩個手指相對向中間用力，鼻子有一定地酸脹感。
6、然后按揉四白穴，四白穴在眼眶下，橫一個大拇指的距離，操作方法和迎香穴一樣。
7、第三按揉風池穴，從耳根下向后腦方面移動，有個窩，窩上面是一塊高的骨頭，這個窩的位置就是風池穴，頂住風池穴位以后向上頂 美容效果。
8、四白穴也叫“美白穴”“養顏穴”。
9、每天堅持用手指按壓它，然后輕輕地揉3分鐘左右，你會發現臉上的皮膚開始變得細膩，美白的效果非常不錯。
10、經常用這個穴來治療色斑。
11、再加上指壓“人迎”（人迎位于前喉外側3厘米處，能摸到動脈的搏動在這里），一面吐氣一面指壓6秒鐘，如此重復30次。
12、臉部血液循環順暢了，小皺紋就會消失，皮膚自然會有光澤。
13、指壓瞳子髎——能除去眼角皺紋。
14、一面吐氣一面按壓6秒鐘，如此重復6次。
15、可以和睛明、絲竹空、魚腰這些穴一起用。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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