燕窩的正確燉煮方法燕窩要怎么燉法-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于燕窩正確的燉法，正確燉燕窩的方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、首先，將干燕窩浸泡在純凈水或涼白水中。發泡時間一般冬季較長，5~6小時，夏季3~4小時。

2、把泡好的燕窩順著它的紋理撕成條狀是非常容易的。從頂部挑出剩余的鳥毛，然后用清水沖洗兩遍。

3、真正好的燕窩應該是透明的，燕窩要用濾網過濾。

4、可以用小瓷杯或者玻璃杯。應該是干凈無油的，不是塑料的。把干凈的燕窩放進去，然后加入適量的純凈水，水量與燕窩齊平。

5、大火蒸30分鐘。如果時間太長，就會變成水。

6、蒸燕窩可以加一點冰糖和桂花一起吃，也可以加牛奶或者紅棗干一起吃。燕窩可以做成甜的，也可以做成咸的，但大部分都做成甜的，味道也不錯。燕窩要長期吃才有效果，但偶爾吃一兩頓也起不到什么效果。另外燕窩要空腹服用，這樣吸收程度更好。可以一次做1~2個燈，然后放入冰箱冷藏5~7天。每次服用3~5克。

以上就是【燕窩正確的燉法，正確燉燕窩的方法】相關內容。