小伙伴們好,最近小評發現大家對于酸奶是酸性還是堿性,酸奶是酸性這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、酸奶是酸性的。
2、酸奶中有大量的乳酸,呈酸性,但人喝了之后會被人體代謝氧化,形成堿性食物。所以酸奶消化后呈堿性,適量喝酸奶對胃腸道有很大幫助,更有利于消化。同時,它進入血液后,堿性物質會中和體內的酸性,從而使身體的新陳代謝正常運行。所以,適量喝酸奶特別好。
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