小伙伴們好，最近小評發現大家對于乘飛機耳脹如何緩解，乘飛機耳脹緩解方式這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、嚼口香糖坐飛機可以緩解耳脹。

2、飛機上升時，外界氣壓降低，鼓室內原有氣壓相對較高，形成正壓。這種正壓使鼓膜向外鼓出，人會感到耳朵略悶。

3、如果此時吞咽，咽鼓管會打開，鼓室中的空氣會通過咽鼓管進入鼻腔。鼓室的氣壓會和外界氣壓達到平衡，耳悶癥狀會短暫消失。當飛機繼續上升時，可以重復上述現象。

4、飛機飛到8000 ~ 10000米高空時，鼓內外壓力相對較低。降落時飛機高度逐漸下降，外面氣壓慢慢上升。因為咽鼓管是閉合的，鼓室的氣壓還低，耳外的空氣會以較小的壓力將鼓膜壓向鼓室，引起耳痛、耳壓、聽力下降。這時候只要再吞咽一次，就可以打開咽鼓管，平衡鼓膜內外的氣壓，癥狀就會消失。因此，咽鼓管的通暢是保持鼓室內外壓力平衡的重要因素。打開咽鼓管，讓空氣進入鼓室，將有助于緩解耳朵不通的痛苦。比如吞咽、咀嚼、打哈欠等。都會發揮作用。坐飛機時吃東西或吃零食，會減輕耳朵悶的不適感。

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