小伙伴們好，最近小評發現大家對于櫻桃是熱性還是涼性，吃櫻桃有哪些好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、櫻桃是一種溫熱的水果。它的果肉是紅色的，味道酸甜。它的果肉含有胡蘿卜素、鐵、維生素C和其他營養物質。缺鐵性貧血、食欲不振的人可以適量食用。櫻桃果肉含有大量糖分，糖尿病人最好不要吃。

2、櫻桃果肉紅色，味道酸甜。其果肉含有胡蘿卜素、鐵、維生素C等營養成分，非常適合缺鐵性貧血的人食用。櫻桃籽和果實中含有大量氫化酸，可能會引起腹痛和腹瀉，所以一次不要吃十個以上的櫻桃。

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