小伙伴們好,最近小評發現大家對于月子湯的做法大全,什么是月子湯這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、豬蹄花生湯:將豬蹄用溫水洗凈,放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫,加入去紅衣的花生,用急火連續煮2 ~ 3小時,至湯汁呈乳白色。
2、月子堂
3、成分:黨參、黃芪、當歸、干姜、陳皮、茯苓、桃仁、大棗、益母草等。
4、食用方法:將本品一包放入鍋中,加水500ml,浸泡20分鐘,用武火煮沸,轉小火5-8分鐘后飲用。喝的時候可以加點紅糖。
5、玉米骨頭湯
6、材料:玉米芯150克,排骨250克,胡蘿卜50克,生姜少許,紅棗少許。
7、玉米芯去皮,切段,胡蘿卜切段,排骨切段,生姜切段,紅棗洗凈,備用。沖洗排骨,瀝干血水。鍋內放入清水,燒開后放入姜片、玉米芯、排骨,大火燒開,改中火40分鐘。
8、豆蘑菇湯
9、食材:豆芽、松茸、金針菇各適量,生姜少許。
10、將姜片放入水中煮沸,熱水后放入口蘑,蓋上蓋子。燒開后放入金針菇,稍微煮一下,放入豆芽。水燒開后加入適量色拉油、雞精、味精,調好味后關火。
11、5冬瓜丸子湯
12、冬瓜500克,五花肉250克,大蔥10克,生粉少許,鹽適量。
13、冬瓜去皮洗凈,切成小方塊備用。在剁碎的五花肉中加入鹽和生粉,揉成肉丸。先將肉丸放入鍋中,加入適量清水,小火煨制。20分鐘后加入冬瓜,小火燉15分鐘,加入調料,撒上蔥花即可食用。
14、排骨海帶湯
15、配料:排骨、海帶結、姜片、精鹽、黃酒。
16、排骨洗凈焯水去血水,放入開水鍋中,放入姜片,滴幾滴黃酒,中火煮20分鐘,再放入洗凈的海帶結,繼續中火煮15分鐘左右。加鹽調味,淋上香油。
17、金針雞湯
18、材料:雞肉半只,金針菇3兩,鹽2茶匙,料酒2茶匙,生姜少許,香油少許。
19、雞肉切塊,血洗干凈,用開水焯一下,備用。金針洗凈浸泡備用(當然也可以用新鮮的金針菇)。洋蔥洗凈切段。鍋中水燒開后,加入雞塊、酒、姜片,中火煮10分鐘。加入金針,稍微卷一下,加鹽調味,瀝干一些香油即可食用。
20、月子湯是指產婦坐月子時喝的湯,是月子餐的核心組成部分。主要作用是幫助產婦恢復虛弱的身體,調理產后身體,快速恢復身體的各項功能。
21、月子湯還可以加快乳汁分泌,提高乳汁質量,讓寶寶吃上優質的牛奶,強身健體。
以上就是【月子湯的做法大全,什么是月子湯】相關內容。
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