2021年立夏是哪一天（立夏節氣介紹）-太闲吧

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1、2021年長夏日期：2021年5月5日。

2、它是長夏二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。長夏預示著季節的更替，意味著仲夏季節的正式開始。當太陽到達經度45度時，就是長夏，一般在每年公歷5月5日或6日。長夏過后，我國江南地區氣溫將迅速回升，降雨量和降雨天數明顯增多。

3、長夏的“夏”是“大”的意思，表示春天種下的植物已經直立生長。在氣溫明顯升高、酷暑臨近、雷雨增多、作物生長旺季的時候，人們總是把長夏作為一個重要的節氣。長夏有三侯，一是蟲鳴，二是蚯蚓的出現，三是瓜的誕生。主要習俗有夏季迎新儀式、嘗新活動、打蛋游戲、長夏“稱人”等。

4、在漫長的夏季，人的新陳代謝加快，心腦供血不足，往往會使人坐立不安，疲憊懶散。要合理安排作息時間，補充營養，采取正確的保健方法。

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