養顏美容湯的做法排行榜美容養顏湯的做法大全家常-太闲吧

小伙伴們好，最近小評發現大家對于美容養顏湯的做法大全，美容養顏湯的做法大全這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、銀耳紅棗湯。銀耳也被稱為“窮人的燕窩”。燕窩雖補，但貴。銀耳色、味、功效與燕窩相似，且價格便宜，故稱窮人燕窩。燕窩吃多了容易上火，銀耳有潤燥降溫的作用。氣燥內熱對人體有害。去火去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗做湯。這種湯不僅味道好，還能豐胸，讓你的臉白里透紅，身材輕盈苗條。

2、補血黑糯米粥。黑糯米、桂圓、紅棗是眾所周知的補血佳品。再加上營養價值高的山藥，補氣養血的效果更加顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯。記得每個月都要喝。稍微提醒一下，桂圓雖然能養血活血，但是不容易消化。一次可以放七八個(胃寒的朋友可以吃兩片紅參)。

3、當歸排骨。換季，皮膚容易干燥粗糙，瘙癢……可以用備用排骨1根，枸杞適量，紅棗12枚，當歸4片。將帶血的排骨洗凈放入砂鍋中，加入枸杞、紅棗、當歸，或放些蔥、姜片。大火燒開，再燜至排骨酥爛，加鹽、雞精調味。以上食材一起燉煮，可以收到滋陰潤燥、養顏美容的輔助功效。

以上就是【美容養顏湯的做法大全，美容養顏湯的做法大全】相關內容。