一、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。
二、小時候枕頭上都是口水，長大后枕頭上都是淚水；小時候，微笑是一種心情，長大后，微笑是一種表情。
三、生活中，有人給予幫助，那是幸運，沒人給予幫助，那是命運。我們要學會在幸運青睞自己的時候學會感恩，在命運磨練自己的時候學會堅韌。這既是對自己的尊重，也是對自己的負責。
四、始于無話不談，終于無話可說。世間的關系，愛情也罷，友情也罷，管理也好，人與社會之間的關系，大多如此。
五、你必須很喜歡和自己作伴。好處是：你無須為了聽從別人或取悅別人而扭曲自己，一個人的世界，無須聽從，無須取悅，做喜歡的事，哪怕是發呆也那么愜意。
六、有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。——扶南
七、你的臉上云淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。
八、不管你有多忙，請你讓自己停下來，認真的想想，誰是你一生重要的人，什么是你一生重要的事，重視和珍惜，在一切都來得及的時候。
九、看懂一個人，一定是你在意過；看清一個人，一定是你落魄過；看破一個人，一定是你較量過；看透一個人，一定是你付出過；看穿一個人，一定是你受騙過；看淡一個人，一定是你珍惜過；看明一個人，一定是你放棄過。
十、有能力的人也有脾氣，沒能力的人也沒脾氣。最怕是沒能力卻有脾氣，最好是有能力卻沒脾氣。前兩種是自然的常態，第三種是怪，后一種是圣。
十一、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后則卻可以為你贏得成功。
十二、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。——扶南
十三、成年人必須明白的一個道理：多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。
十四、能力不在臉上，本事不在嘴上。要踏踏實實做實事，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運都是過往努力的積攢。
十五、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
十六、人生不過三萬來天，過一天，就少一天，我們都要好好活著，不生氣，開開心心過好每一天，這樣活著，才值得。反正開不開心都要過，既然如此，何不選擇開心呢？
十七、生活會給你糖果，也會給你傷疤，到后來那些傷口褪去軟弱，一定會成為你身上最百毒不侵的地方。
十八、在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，別人也許會同情，也許會嗟嘆，但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。所以，無所謂把血痂撕開讓人參觀。——辛夷塢
十九、時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。
二十、人貴在有自知之明，不管是在工作，還是生活上，我們都要及時認清自己，發現身上存在的問題，別等其他人來提醒自己，那時候你可能就已經被別人討厭了。
二一、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事；心靈的寬度，不是你認識了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望萬物，而容萬物；做人似水，能進退，而知進退。肯吃虧的人最終吃不了虧，遲早都會返回；肯認輸的人最終輸不掉自尊，一定贏得人心。
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