一、沒有任何事、任何人，需要你過了11點還苦想不睡，任何東西都不能以健康做交換，記住，你只能活一輩子。

二、人生那樣短，總要與傾心之人共度，才不算辜負。

三、不要因為一點小事就煩躁不堪，不要碰到一點困難就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起來，因為沒有人能幫你，只有你自己能救自己。

四、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。晚安！

五、如果有人用鈔票扔你，跪下來，一張張拾起，不要緊，與你溫飽有關的時候，一點點自尊不算什么。

六、人生漫漫，你走過的路，讀過的書，愛過的人，路過的風景，經歷過的往事，都會使你成為更加溫潤的自己，使你在未來，可以更坦然地走下去。

七、歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發現，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。

八、你不要著急，按自己的節奏來，不去看別人，心就不會慌，慢一點，穩一點，總是東張西望的人容易摔倒。

九、其實讓人焦慮的，不是忙也不是累。而是沒有什么特別感興趣的東西，也沒有什么特別想愛的人，明知道自己該努力了，卻又不知道該往哪里用力。晚安！

十、沒有人會攙扶你一輩子，你總得為自己謀一個吃飯的本事。

十一、每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。你總要度過生存期，才能談生活和夢想。晚安！

十二、得不到回應的熱情，要懂得適可而止。不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。當別人不需要你的時候你要學會自己走開，多一點自知之明，少一點自作多情。

十三、你長大了，你需要的是一個能夠保護你，愛護你的人，而不是一個只知道讓你付出和難過的人。

十四、總會有那么一個人，陪你完成你沒有完成的心愿，給你送花，陪你看日出日落，陪你走長江大橋陪你玩旋轉木馬，最后陪你共度余生。

十五、當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。

十六、不必因為別人不能變成你所期望的人而憤怒，因為你自己也不能變成自己所期望的人。晚安！

十七、生命匆匆，不必委曲求全，不要給自己留下遺憾，以自己喜歡的方式生活，做自己喜歡做的事，寵愛自己，做一個獨特的自己才是最重要的。

十八、談戀愛的第一步，是讓自己變好看。結婚的第一步，是讓自己變靠譜。生孩子的第一步，是讓自己變有錢。很多事情，不是你想做就能做，先要讓自己有足夠的條件。晚安！

十九、不必太糾結于當下，也不必太憂慮于未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景，已經和從前不一樣了。

二十、過去的事，交給歲月去處理；將來的事，留給時間去證明。你真正要做的，就是牢牢地抓住現在，讓今天的自己勝過昨天的自己。晚安！

二一、一段路，走了很久，依然看不見希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻依然感受不到真誠，那就選擇離開；一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零。

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