一、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音。這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

二、沒有結局的故事太多，你要習慣相遇與離別。歲月會記得，你溫柔赤誠的心。

三、我所理解的生活：是經歷磨難和成長后，有人終于變成了自己最鄙視的模樣，而有的人，終于變成了自己最喜歡的樣子。愿你我，都成為后一種。

四、深深的話要淺淺地說，長長的路要揮霍地走，大大的世界要率真地感受，會痛的傷口要輕輕地揉。

五、成熟由兩部分組成，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。

六、熬過了必須的苦，才能過上喜歡的生活。在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。

七、學會忘記，善忘是一件好事。要樂觀，要積極，要笑。你看，你一開心，世界就變得美好了。

八、沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，不要再熬夜了，每個人心里都有故事，只是別人學會了控制。

九、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群之中真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退后的位置。心有所定，只是專注做事。

十、以后的日子，不奢望做的每一個選擇都正確，只希望每一個選擇造成的結果，自己都能接受。

十一、生活總得有點盼頭，可以是一部電影，一件在路上的快遞，一個喜歡的人，這樣子，生活好像就沒那么糟了。晚安！

十二、人生最好的三個詞：久別重逢，失而復得，虛驚一場。卻唯獨沒有一個詞叫“和好如初”，和好容易，如初多難啊。

十三、你要儲蓄你的可愛，眷顧你的善良，變得勇敢，當這個世界越來越壞時，只希望你能越來越好。

十四、只要你想，那些暗無天日的生活終會離開你，沒有誰天生就該承受那些，何必為了別人委屈了自己。晚安！

十五、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。

十六、白天不開心的事都讓他過去吧，每天早點睡覺，活得輕松點，照顧好自己。晚安！

十七、現在無法觸碰的難過，終將可以當作笑話去講。時間不能改變你的故事內容，卻可以改變你的敘述方式。晚安！

十八、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

十九、有時候我們需要的不是一碗雞湯，而是一個巴掌。有些人出現在你的生命里，就是為了告訴你：你真好騙。

二十、要相信，這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。

二十一、這個世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。今天你不用力走，明天就要用力跑。如果無法避免，那我們能做的，不過只是把自己變得更強大，強大到能夠應對下一場挑戰。

二十二、遇到不開心的事就睡一覺，醒來的時候頭腦會更清醒理智一些，會看開很多事情的，使得大事化小，小事化了。晚安！

二十三、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。好好的管教你自己，不要管別人。

二十四、如果找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。只需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉個身，重新開始。生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請微笑一直向前。晚安！

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