一、把懶惰放一邊，把喪氣的話收一收，把積極性提一提，把矯情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

二、努力是會上癮的，特別是嘗到甜頭之后。不努力也是會上癮的，特別是在床上玩手機的時候。

三、即便遭遇了人間最大的不幸，能夠處理一切困難的前提是活著。只有活著，才有盼望。無論多么痛苦、多么哀痛，只要能夠勤奮地活下去，一切都會好起來。

四、你要努力成為對的人，而不是等著遇見對的人。共勉！

五、你有多自律，就有多自由！那些能讓你真正成長的事，都不會太舒服。堅持下去，就會帶來蛻變。堅持自律，才是最酷的事！

六、任何人幫得了你一時，幫不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只會使自己懦弱，祈求也只是一種安慰。自身的強大才是硬道理。

七、最酷的人生從來不是一帆風順，而是穿越驚濤駭浪后，燦爛地說：很難，但是我過來了！

八、自我改變是一件十分艱難但又令人上癮的事情。人生的挑戰永遠存在，你只需一關關地闖，一次次褪掉自己的脆弱，換上新的鎧甲。

九、不是所有的委屈都有人能懂，不如化作淚水一行行，眼淚流干又是一片陽光；不是一切的疲憊都有人能疼，干脆不找人訴說苦衷，汗水擦去又是一次成長。

十、人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。

十一、每一次的傷痛，都是成長的支柱。每一次的打擊，都是堅強的后盾。世上有很多美好的事物等著你，所以你要內心溫柔，安靜努力。

十二、只要你有志氣，就沒有不敢想的事；只要你有霸氣，就沒有不敢干的事；只要你有骨氣，就沒有辦不成的事；只要你有和氣，就沒有辦不好的事。

十三、世界不虧你機遇，你欠自己一份努力。你要有靜心學習那份等待時機成熟的情緒，也要保有這份等待之外的努力和堅持。

十四、一個人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨恨、嫉妒只會讓自己失去更多。無論成敗，我們都有理由為自己喝彩！

十五、雞湯再有理，終究是別人的總結。故事再勵志，也只是別人的經歷。只有你自己才能改變自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：爭氣永遠比生氣聰明。

十六、有夢想就立即動身吧，不要遲疑，別讓明天的你，討厭今天的自己。最可怕的不是你不夠努力，而是比你聰明的人比你還要努力。

十七、任何沒有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做給別人看，而是用專注和熱情持續澆灌。

十八、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的狀態都不會輕易降臨。等吃夠了當下的苦，未來的甜才會順理成章地來，你也才能心安理得地享受。

十九、不邁出第一步，你永遠不知道自己有多少能量沒被開發，勇于嘗試、勇于挑戰，機會是留給有淮備的人，讓我們時刻淮備著。

二十、當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。

二一、噴泉之所以漂亮是因為她有了壓力；瀑布之所以壯觀是因為她沒有了退路；水滴之所以能穿石是因為永遠在堅持。人生亦是如此，獻給每一位正在努力奔跑奮斗的人。

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