肝硬化的預防措施

　　1.飲食方面

　　由于肝硬化患者存在繼發性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠曲小管潴鈉蓄水作用加強，高鹽膳食更進一步增加血鈉水平，可誘發腹水。同時，肝硬化病人蛋白質合成障礙，白蛋白降低，若長時間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，腹水再度出現;但如采進食大量高蛋白、高脂肪飲食，則加重肝臟負擔，促使病情惡化。

　　肝硬化患者多存在食道靜脈曲張，進食粗糙食物有可能刺破曲張靜脈。發生上消化道出血。因此、應強調低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食;進食富含維生素食物、選擇易于消化的細軟食物;避免暴飲暴食，避免饑餓，戒煙戒酒，注意食品衛生，防止腹瀉。

　　2.休息方面

　　肝硬化患者休息每日保證8小時以上的睡眠時間，避免勞累，逐漸增加活動量，由休息向半日工作乃至全日工作過渡。

　　3.提高機體免疫功能方面

　　動靜結合，參加體育鍛煉;保持心情舒暢，避免憂傷，參加文娛活動，達到增強體質、提高機體抗病能力、促進肝臟功能恢復與肝細胞再生的效果。

　　4.預防感染

　　肝硬化患者抵抗能力低下，極易發生腹膜和其他感染。而且肝硬化患者本來就有腹水感染或其他感染的存在。經治療而控制，如控制不徹底、感染再燃或再度感染，使腹水隨之出現。所以，肝硬化病人應避免接觸傳染病者，傳染病流行期間盡量不去公共場所，一旦發生感染，應早期、徹底治療。

　　5.避免使用損肝藥物

　　常見易致肝損害藥物有200多種，如四環素、辛可芬、銻劑、氯丙嗪、巴比妥類、烏拉坦、硫唑嘌呤、異煙肼、對氨基水楊酸、水合氯醛、氯霉素、紅霉素等，應禁用或慎用。

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