如何進行良好的溝通
良好的溝通有利于人與人的交往,那么,如何進行良好的溝通呢?下面是簡單實用的溝通技巧,為大家提供參考。
1想象一個輕松舒適的交流背景
在和陌生人打交道時人們會習慣性的緊張,解決辦法是給自己一些積極的暗示,比如想象一些讓自己放松的場景:想象你們是認識多年的好友,這次只不過是小聚一下而已。
2如果發生爭論時,不要站在對方身前,站在他身旁
如果交流中,雙方有爭執需要緩解一下緊張的局面時,在身體語言上要做一些調整,比如走到對方身邊,這樣可以減少對對方的壓迫感。
3當你需要別人幫助時,直接告訴對方
人人都有想展現自己善良有愛的一面,直接說出你的.需要,會增加你獲得幫助的概率。
4引用對方說過的話,會讓對方感到舒服
引用對方說過的話,不僅可以展現出你是一個好的傾聽者,更重要的是可以表現出你對他所說的話真的認同和感興趣,從而讓他覺得自己備受關注。
5交流過程中時不時點頭更容易讓你獲得贊同
在交流時點頭應和,按照鏡像理論,對方也會下意識的模仿你,對你點頭回應,而行為會進一步影響人的想法,使對方認同你的概率增加。
6別人是否認真在聽你說話?可以用抱臂動作來驗證
在談論很重要+的事情時,我們會將注意力放在事情本身,很少會關注聽者是否在認真傾聽。了解對方是否認真傾聽的方式就是合抱雙臂,如果對方下意識的模仿這個動作,他一定是很用心地在傾聽。
7自信比學識更重要
即使有你有各種各樣的學歷和資格證書,不善言辭、舉止拘謹的你還是很有可能會輸給積極發言舉止大方的大學生,因為人們往往會通過你對自己的評價來評價真實的你。
8保持自信有力的站姿
挺拔的站姿和親和力的笑容會促使你的大腦釋放出相應的物質,讓你感覺更加專業和自信。
9不用“我以為”這樣的口頭禪,會讓你顯得更有說服力
常用簡單明了的語句來闡述自己的想法,會讓你顯得更有自信,也會讓別人更信服你。
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