痔瘡早期注意事項及注意事項

　　概述

　　在生活中有“十男九痔”、“十女十痔”的說法，可見女性更容易患上痔瘡，女性患上痔瘡會加重便秘，造成身體中毒素不能徹底的`排出。作為一種比較復雜的疾病，痔瘡早期注意事項才可以呢？

　　痔瘡早期注意事項

　　1 第一：預防痔瘡，首先應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致惡變 物質。

　　2 第二：對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

　　3 第三：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。 黑芝麻：對于痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

　　注意事項

　　溫馨提醒：有的痔瘡患者需要進行用藥或者手術治療，而有的病情輕的患者則要以調理為主。要加強全身和肛門局部鍛煉，增強體質，保持樂觀的情緒，心態平和;糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強局部功能鍛煉，如做“提肛運動”。

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