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公司開會發言緊張怎么辦 開會發言緊張怎么辦?
日期:2023-03-11 08:02:32    编辑:网络投稿    来源:互联网
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開會發言緊張怎么辦  第一,我們要知道“人無完人,金無足赤”的內涵  這就是說十全十美的人在這個世界上是不存在的,每個人都有自己的優缺點。心理學研究表明,在人際交往中人
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      第一,我們要知道“人無完人,金無足赤”的內涵

      這就是說十全十美的人在這個世界上是不存在的,每個人都有自己的優缺點。心理學研究表明,在人際交往中人們并不喜歡那些在他人面前表現得完美無缺的人,而最受歡迎的恰恰是那些把真實的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺點的人。所以你“在大眾場合或自己比較在意的對象面前”不要去過分關注對方對你的影響如何,也不用太在意自己的缺點,只要盡到了自己的'禮節和真誠,那么我的目的也就達到了。

      第二,世界之上的所有人都具有對未知事物的恐懼心理

      這就是說那些社交能力強的人在與“自己比較在意的對象面前”也存在著緊張和焦慮心理。當我們知道了這樣的事實,那么我們再與別人人接觸時也就會減緩自己的緊張和焦慮。

      第三,在社交之中表現得談吐風雅、舉止大方的人都是在無數次的結交之中而練就的

      我目前在與他人結交之時雖然有點緊張焦慮,但是對于成長中的我來說是很正常的現象,當你這樣認為時,那么你的緊張焦慮也就會降低許多。

      第四,不要過高估價對方

      不要認為自己不如對方,甚至一無是處,應當多想一想自己的長處,同時用自己的長處來激發和強化自己的自信心。這樣就可以使你的自信心得到增強,進而達到消除和緩解緊張的目的。

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