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體溫低的原因及注意事項有哪些 體溫低的原因及注意事項是什么
日期:2023-03-21 05:02:20    编辑:网络投稿    来源:互联网
體溫低的原因及注意事項  概述  體溫過低的引發原因,具體要看是長期還是短期的體溫過低。短期的體溫過低一般好處理,引發原因無非是,缺少代謝的血糖,長期暴露在冷空氣中等等
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      概述

      體溫過低的引發原因,具體要看是長期還是短期的體溫過低。短期的體溫過低一般好處理,引發原因無非是,缺少代謝的血糖,長期暴露在冷空氣中等等。長期的則比較棘手,可能是激素分泌失調導致血液循環機能下降,體溫也隨之下降,也可能是因為受了比較重的外傷等等。從中醫學的角度來解釋則是缺少陽氣,氣血不足,這種一般需要長期調理。一起來看看下面的'內容吧。

      體溫底是什么原因

      1 第一:你好,短期的體溫過低,產熱不足或是散熱過多。通俗來說就是,衣服穿少了或是沒有按時吃飯,而外界溫度又較低,體內血糖量不充足,體溫就會下降。受寒,長期泡在冰水中或暴露在過于寒冷的環境中,落下病根,也會引發體溫過低。

      2 第二:體內激素分泌失調也是引發體溫過低的可能原因之一。這種情況尤常見于女性身上,激素分泌失調而導致血液循環的效率降低,產熱量就會降低。嚴重的外傷也是同理,失血過多,產熱量不足,而散熱還在繼續,體溫自然會下降。

      3 第三:長期體溫過低,中醫上的解釋是缺少陽氣或是氣血不足。比方說,有的人天生手腳冰涼,有的人受了風寒后落下病根,這種原因導致的體溫過低一般患病時間會很長,不是一天兩天了。比如有的人平時穿衣服穿得很少,覺得有些冷,但是并不在意,老了就有可能體虛多病。需要長時間的調養。

      注意事項

      天生體溫低,可能是體質原因(最可能還是出在血液循環上,比如先天血管較細等),平時多鍛煉身體,多食用蛋白質制品,保持心態穩定,注意保暖。

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