有關老人洗澡注意事項
老人洗澡注意事項隨著年齡增長,人體循環系統功能下降,心臟就有了一種潛在的危險。因此,老人在冬季洗熱水澡時,要特別謹慎小心。
剛吃完飯不能洗澡不要在飯后1小時內洗澡。洗熱水澡前,喝一杯溫開水。
水溫不能過高浴水的溫度一般以37攝氏度最為適宜。有些老年人唯恐著涼,將水溫調得過高,使全身皮膚血管擴張,全身大量的血液集中到皮膚表面,導致心血管急劇缺血,引起心血管痙攣。如果持續痙攣15分鐘,即可發生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死,就有猝死的危險。高血壓病患者還會因全身皮膚血管擴張而使血壓驟然下降。
時間不宜過長不要長時間把全身浸泡在熱水中,因為體表的`血管擴張,還會導致腦血流量的減少,使人頭昏眼花,嚴重者甚至昏倒或摔跤,造成骨折。
洗澡前服藥預防患有嚴重冠心病的老年人,可將速效救心丸含于舌下。患有高血壓病的老年人,在洗澡前半小時服1片硝酸甘油。
不要鎖住浴室的門洗澡時最好家里有人,不要鎖住浴室的門,一旦出現問題能及時請求幫助。老年人自己洗澡時動作要舒緩些。洗澡完畢,要慢慢站起來,洗澡后應休息30分鐘左右。
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