咽炎的三個注意事項

　　概述

　　咽炎是一種發病比較慢的疾病。如果治療不當會加重患者的病情。要是想根治的話，是不太容易的，這個還是得在平時慢慢調理才行，下面我來跟大家說說咽炎怎么保養。

　　咽炎怎么保養

　　1 第一，增強呼吸道粘膜自我殺菌的功能，注意補充蛋白質，維生素A、C和鐵；

　　2 第二，含鐵豐富的'有：奶類，動物的血液，菠菜；維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、南瓜；

　　3 第三，衛生方面注意好些，早晚刷牙，飯后漱下口，自己的房間多打掃，避免粉塵，換季期間適當注意，避免感冒出現，另外，空氣好的時候加強運動鍛煉。

　　注意事項

　　平時要改變不良飲食習慣：應改變饑飽不均，暴飲暴食，少吃辛辣、刺激性強、太冷、太咸或油炸的食物及濃茶、烈酒等飲料。注意好這些生活習慣是會有幫助的。

【咽炎的三個注意事項】相關文章：

咽炎的癥狀及注意事項10-02

咽炎的癥狀和飲食注意事項05-29

慢性咽炎日常注意事項06-15

有關慢性咽炎的治療和注意事項07-27

咽炎的治療和生活禁忌07-06

夏季飲食的三個注意事項03-20

使用加濕器的三個注意事項04-08

肝硬化的三個注意事項06-27

做胃鏡的三個注意事項06-25

• 上一篇：肝硬化飲食需注意事項有哪些 肝硬化飲食需注意事項是什么
• 下一篇：返回列表