臉上脫皮的原因及解決方法

　　臉上脫皮是什么原因一：身體內部缺少水分造成脫皮

　　正常情況下，臉上脫皮并不是一件性質多么嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由于身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像干燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補水。

　　臉上脫皮是什么原因二：強烈的紫外線造成脫皮

　　強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬！

　　臉上脫皮是什么原因三：膚質問題造成脫皮

　　干性肌膚或者敏感肌膚，遇到干燥的冬季，本來就干的肌膚變得更加干燥，導致脫皮。而且如果真是由于過敏，病變或者接觸了什么以前沒有接觸過的東西引起此類癥狀的話建議去醫院咨詢一下。

　　1.自制的天然面膜

　　每周做兩次自制的天然面膜：2湯匙獼猴桃汁+1湯匙蜂蜜+半湯匙橄欖油，最后加綠茶粉調成糊狀涂抹于臉部及頸部。15分鐘后再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

　　2.高機能化妝水

　　最好選擇沒有味道的、高機能化妝水(即含有一定營養成分的質地黏稠的化妝水)，用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由于脫皮的皮膚更敏感，選擇含有鎮靜舒緩成分的化妝水最好，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。

　　3.溫和潔面護膚法

　　用溫和無刺激的潔面產品對面部進行潔面，皮膚擦干后，敷一張補水面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進面膜的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部。然后涂抹一些保濕露產品。

　　4.隨身攜帶保濕噴霧

　　養成隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時隨地為皮膚補水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。相對來說，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧會保濕性更強一些。

　　臉上脫皮怎么辦：

　　1、堅持做肌膚清潔

　　臉部肌膚脫皮，更易在這些死皮，多余角質中殘留細菌和塵粉，為此日常我們并不能忽視肌膚的清潔工作，并且在肌膚有起皮脫皮的情況下，我們更應當注意個人的面部清潔，保持面部的清爽。

　　2、適度去死皮角質

　　由于氣溫、個人膚質情況等等因素影響，肌膚易產生多余的角質層、死皮，為此我們還應當將去角質納入肌膚清潔工作當中去，堅持一周做2-3次的去角質工作，在脫皮嚴重的情況下，可以堅持在每天在做清潔工作的時候去一下多余角質，但是不能長期使用，待起皮現象有所緩解，請適當調整去角質的頻率。

　　3、溫毛巾熱敷肌膚

　　在清潔完臉部肌膚之后，我們可以適當用熱毛巾熱敷面部肌膚，讓肌膚的毛孔舒緩打開，這樣可以讓干燥的肌膚把毛孔舒緩打開，以便吸收更多的水分和營養成分，但是切勿熱敷過長時間，1-2分鐘即可。

　　4、重視肌膚的護理

　　臉部肌膚脫皮，這就警示著我們要注意肌膚的護理工作，在日常清潔完肌膚之后，特別是去玩死皮角質之后，一定要做好肌膚保濕滋潤工作，不可有半點懈怠，并且在日常每天要出門之前也應當做一些保濕護理工作。

　　5、用睡眠面膜急救

　　在我們做完肌膚的清潔，保濕護理工作之后，在脫皮的嚴重時期，可以選中一些保濕滋潤的睡眠面膜，讓干涸的肌膚補補水，并且在夜間10-2點之間是肌膚最為活躍的時間段，使用睡眠面膜可以達到很好補水效果，事半功倍，從根本上解決肌膚干涸問題。

　　6、日常用蘆薈保濕

　　對于肌膚容易起皮脫皮的愛美人士，最根本的原因就是肌膚細胞缺水，在日常對肌膚的護理上，建議選擇含有蘆薈的保濕補水產品，可以是新鮮的蘆薈汁面膜，也可以是蘆薈的相關產品。

　　7、攝入充足的水分和養分

　　每天要保持八杯水的量，從內調理身體，讓皮膚自內到外水嫩嫩的，除此之外，還要多食用蔬菜瓜果，這些都能補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖類，與面部皮膚的美容有著密切的關系。

　　8、使用潤膚功效的護膚品

　　干燥的肌膚除了平時的'補水保濕護膚品之外，就連清潔產品也要慎重，干燥脫皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因為干性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。而且在平時用的化妝品種可以混入少量的橄欖油，因為橄欖油中含有維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。

　　臉上脫皮 就是要補水

　　水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。敏感皮膚最不能缺少的是足夠水分。不含油分而高度補水的配方(如玻尿酸)是較佳的選擇，對于含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的干燥問題。在潔面和爽膚后涂上潤膚霜，盡量避免T 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太干燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。最后用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。

　　肌膚分類篇

　　成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。

　　痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水，補水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。

　　敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。

　　粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。

　　以下是補水篇，您一定要好好實行

　　1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果

　　2、多吃豆制品

　　3、每周至少喝兩次煲湯

　　4、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜.因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.

　　5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水

　　6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.

　　7、保證充足的睡眠

　　8、每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次

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