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塅牡蠣的功效與作用 塅牡蠣的藥用功能
日期:2023-03-11 07:44:23    编辑:网络投稿    来源:网络资源
關于]牡蠣的功效與作用及禁忌  【提要】《[中醫]牡蠣的功效與作用及禁忌》由應屆畢業生友情收集整理的,謹供需要牡蠣中醫的朋友參考。內容如下:  牡蠣已經深受喜歡吃海鮮
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      【提要】《[中醫]牡蠣的功效與作用及禁忌》由應屆畢業生友情收集整理的,謹供需要牡蠣中醫的朋友參考。內容如下:

      牡蠣已經深受喜歡吃海鮮的朋友們喜愛,喜歡吃海鮮的朋友們應該對牡蠣不陌生吧。牡蠣還可稱為牡蛤、蠣蛤、海蠣子皮、海蠣子、海蠣子殼、左殼等。牡蠣不但好吃而且功效也是非常多的,牡蠣富含蛋白質、鐵、鋅、牛磺酸和鈣、磷、多種維生素等營養成分。具有滋容養顏和提高性功能的功效。下面就隨作者一起來看看牡蠣還有哪些功效與作用和禁忌吧!

      1、提高性功能

      牡蠣中富含的精氨酸、硒與亞鉛是制造精子和進荷爾蒙的分泌的主要成分。食用牡蠣能有效的提高性功能,建議性功能下降及正在備孕的男性朋友們可以常吃一些牡蠣。

      2、益智健腦

      牡蠣中含有的牛磺酸、DHA、EPA能提高我們腦力和體力的活動效率。有利于起到益智,護腦和健腦的作用。

      3、嫩膚美容

      牡蠣中含有的鈣和銅使使皮膚滑潤、膚色好看,另外牡蠣中的鉀及維生素能使皮膚光潤,具有嫩膚美容的'效果。

      4、延年益壽

      牡蠣中含有大量的核酸能延緩及抑制皮膚老化,減少皺紋的形成。具有延年益壽的作用。

      5、其他功效。促進新陳代謝, 強肝解毒,淤血凈化,恢復疲勞等。

      牡蠣的食用禁忌

      1,慢性腸胃炎和胃虛寒的人群不宜過量;

      2,不建議高纖維的食物同食;

      ……

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