孕婦21周開車注意事項

　　孕媽咪能不能開車？從生理的角度來講，懷孕不是病，是女性健康的另外一種狀態，如果身體狀況許可的話可以開車。不過懷孕畢竟處在一個特殊的生理期，有些事情還是必須注意的哦。

　　孕婦21周開車注意事項

　　懷孕超過五個月以后，就最好不要再開車了，這是因為此時的孕婦體重和體形都急劇膨脹，以免隆起的腹部撞上儀表板或方向盤，如果此時發生碰撞，哪怕是輕微的，損傷都會比平時倍增。另外，當胎兒長到一定程度，將會壓迫孕婦的坐骨神經，孕婦的腿部有時會出現抽筋現象，所以準媽媽應該權衡一下是否適合駕車。當身體不適或者預產期臨近時絕對不要駕車，以免途中突遇緊急分娩或因故流產。

　　新手對交通規則和車輛操作都很生疏，處理突發情況更是缺乏經驗，這樣會造成精神的高度緊張。過度緊張對腹內的胎兒絕對是不利的，所以新手懷孕后最好不要開車。

　　一定要系安全帶

　　孕媽咪普遍想當然地不系安全帶，以為這樣不會壓迫到胎兒，其實這是不正確的。只要方法得當，系安全帶對胎兒是沒有影響的，而且這樣才能真正保護胎兒，因孕婦的身材特殊，系安全帶的方法也必須適當，需要注意一些細節：安全帶的肩帶應置于肩胛骨的地方，而非緊貼脖子，安全帶的肩帶部分以穿過胸部中央為宜，不要壓迫到隆起的肚子。安全帶的`腰帶應置于腹部下方，固定髖部而不要壓迫胎兒。身體姿勢要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

　　有關孕婦開車注意事項

　　一、駕車

　　對于懷孕早期的準媽媽而言，也不是完全不能駕駛車輛。駕車時，準媽媽除了是車內乘員之外，還是整個車輛的掌控者，更是自身和寶寶安全的決定者。因此，必須將自己與普通駕駛者嚴格區分。除了解乘車時有關孕婦在車內的注意事項外，在駕駛方面更要特別注意以下幾點：

　　1.拒絕新手

　　新手上路，對交通規則和車輛操作都很生疏，處理突發情況更是缺乏經驗，這樣會造成精神的高度緊張。如果是一位懷了孕的新手，過度緊張對腹內的胎兒絕對是不利的，所以新手懷孕后最好不要開車。

　　如果是駕駛經驗豐富的早期孕婦，開車時要注意平穩操作。加速、轉彎和制動時，都要保證車輛的平穩性。這時候，要把懷里的胎兒當成元首級乘客對待，既能保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動，也能盡可能地避免事故的發生。

　　2.絕不賭氣

　　女性車主通常比較溫柔，不過當遭到其他車輛“欺負”時，難免也會賭個氣。但是，如果是孕婦的話，就一定要以“大局”為重，千萬不要與他人一般見識，否則，不但氣壞自己、影響胎兒，如果控制不住情緒，將會帶來更嚴重的后果。

　　3.通訊暢通

　　帶上手機并保持電量充足，遇到任何情況都可以及時求助。

　　4.適可而止

　　當胎兒長到一定程度時，就會擠壓孕婦的坐骨神經，孕婦的腿部有時會出現抽筋現象，所以準媽媽應該權衡一下是否適合駕車。預產期臨近時絕對不要駕車，以免途中突遇緊急分娩或因故流產。

　　總之，無論是坐車還是開車，有車一族的準媽媽一定要以安全、平穩、舒適和潔凈為原則，好好照顧自己，好好關心將來的寶寶。

　　二、乘車

　　大多數孕婦特別是懷孕中、后期的準媽媽，因為行動不便、家人擔心等原因，往往會選擇乘坐家人駕駛的車輛外出。此時，需要注意以下幾點：

　　1.新車氣味

　　剛剛購買的新車，要留意車內的異味，尤其是經濟型轎車，出于成本的原因，車內大量使用了塑料和人造皮革裝飾件等材料，產生的氣味常人都難以忍受，何況是懷著寶寶的孕婦。因此，車輛剛買回時，孕婦盡可能不要乘坐。

　　2.尾氣污染

　　汽車的尾氣污染更是準媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴重。如果覺得車內有明顯的“嗆鼻”尾氣，則不要再乘坐這輛車。

　　3.空氣流通

　　每隔一段時間應將車窗打開一些，與車外空氣保持對流。不過，如果在排隊等候或遇到冒“黑煙”的車輛時，則需要暫時關閉車窗，以免有害氣體進入。

　　4.車內禁煙

　　對于吸煙的準爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好干脆把煙戒掉，即便是停車后到外面吸煙，也還是會把煙草味帶進車內。

　　5.車內溫度

　　雖然在自家車內可以躲避外面的風雨，但是體弱的準媽媽們還是要注意溫度的變化。無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持適當的溫度設定，以免上下車后因為內外溫差而產生不適。

　　6.安全乘坐

　　孕婦乘坐的車輛必須由經驗豐富、駕駛穩健的人駕駛。安全帶目前仍然是保護孕婦的最佳方式，不過，使用方式必須正確。座椅椅面要調成前高后低的狀態，靠背也要向后略微傾斜，這樣在制動時孕婦就不會滑落。

　　7.舒適乘坐

　　為防止乘車疲勞，孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放松一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時，準備一些舒適的靠墊放在后背。再播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時，還能充當“胎教”的素材。

　　8.適當活動

　　孕婦乘車的時間不宜過長，避免胎兒處于長期震動狀態，也避免準媽媽下肢發生水腫，這些都會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間要適當下車活動一下，以保持較好的血液循環。

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