孕期做糖篩前注意事項

　　導語：“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合并糖尿病。下面由小編為您整理出的孕期做糖篩前注意事項內容，一起來看看吧。

　　孕期做糖篩前注意事項

　　一、檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖分的攝入。

　　1、不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　2、盡量少的食用主食，每餐主食量應小于2兩（即少吃面食，米面等主食）一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

　　3、多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。

　　4、多飲水并適度運動。飯后多多散步以消耗掉過多的糖份。

　　5、水果要限量，特別是含糖量高的水果，最好分散在正餐之間的`時間吃，雞蛋不要放在晚餐吃。

　　二、糖篩或糖耐前一天，最好以清淡的素食為主，米飯也最好少吃。

　　三、前一天晚上8點以后不要進食，少喝水。

　　四、喝糖粉的時候不要太快，控制在3—5分鐘之內喝完。

　　喝完后最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

　　五、抽血時間掌握好，喝完后一小時再抽血。

　　拓展

　　孕期唐篩檢查最佳時間

　　根據篩查的孕周可以分為早孕期和中孕期的唐氏篩查，早孕期建議在懷孕11-13周+6天時進行唐氏篩查，中孕期建議在懷孕16-20周進行篩查。

　　唐氏篩查指的是血清生化篩查，是通過生物化學的方法檢測母體血清中多種生化篩查指標的濃度，并且還需要結合孕婦的年齡、體重、孕周等，預測胎兒患有21三體綜合征、13三體綜合征、18三體綜合征以及神經管缺陷的風險。早孕期的血清生化篩查主要適用于妊娠相關血漿蛋白A以及β-人絨毛膜促性腺激素，也稱為早唐，兩項檢測指標會在孕周出現不同水平的變化。另外，中孕期的血清生化篩查俗稱中唐，也有人叫唐氏篩查，指標主要包括甲胎蛋白、β-人絨毛膜促性腺激素。

　　做唐氏篩查時無需空腹，篩查前孕婦需要提供較為詳細的個人資料，包括出生年月、末次月經、體重、是否吸煙、異常妊娠史等

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