血壓測量的注意事項

　　人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓。下面是小編收集整理的血壓測量的注意事項，希望對您有所幫助!

　　血壓測量的注意事項：

　　①引起血壓變化的`因素有：動作、精神狀態、感情、飲食、飲酒、排尿、排便、會話、環境變化、溫度變化、吸煙等。工作時血壓最高，下午和晚上逐漸降低，睡眠時血壓較低，起床后逐漸升高。

　　②在家里測量的血壓值可能比醫院、醫療機構測量的值低。這是因為在醫院容易緊張，而在家中放松的緣故。了解在家中通常安定狀態下的血壓值很重要。

　　③手腕的血壓值可能與上臂的血壓值有差異。手腕的血壓測量值因測量位置，血管粗細等的差異，與上臂的測量值可能稍有差別。大多數情況下，健康人的最高血壓、最低血壓均有正負約10mHg的差異。

　　④測量前請至少休息5分鐘，請在放松狀態下、安靜不動地測量。請在20度左右的溫度下測量。

　　血壓測量的最佳時間：

　　①測量血壓的最佳時間為早晨起床后1小時之內，或者晚上就寢之前。如果早晨測量，請在起床后1小時之內、排尿后、早餐前(如果正服用降壓藥，那么在服藥之前)進行。如果晚上測量建議在就寢前進行。如果是其他時間，在身體和心情都處于穩定狀態時測量為好。另外，建議每天在同一時間段進行測量。

　　②請在每天的同一時間測量。

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