小s的減肥語錄
本報訊(記者 張曉禾)雖然加菲貓說過球形也是身材，但許多姑娘還是希望自己能再瘦一點。由于過年，很多人都吃胖了一圈，時下減肥成了眾多學生和白領最熱的話題。有一群人號稱“拼瘦族”，喜歡通過各種渠道搜尋明星的瘦身方法，交流減肥經驗，有些人盡管已經很瘦，但還是無止境地追求所謂“骨感”。你身邊有這樣的“拼瘦族”嗎?你曾經為了變瘦拼過嗎?
小S的話影響眾人
臺灣女星小S雖然生過兩個孩子，但身材依舊凹凸有致，很多女性都把她奉為減肥的最佳榜樣，同樣網絡上也流傳著關于小S對待減肥的態度，小S的減肥語錄，深深地影響了眾人。
小S的減肥語錄：
減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。你想靠運動瘦下來，不可能。
如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了。
女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去?
就喜歡夏天穿件包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣?
體重三位數的女人沒有未來!只有對自己狠一點!
一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
要么瘦!要么死!
正因為小S的話，讓很多有減肥愛好的人凝聚在了一起，這些人現在有了個新的稱號 “拼瘦族” 對于減肥樂此不疲，喜歡通過各種渠道搜尋瘦身方法、交流減肥經驗。有些人盡管已經很瘦，但還是無止境地追求所謂的“骨感”，不惜損害身體健康。
案例一：吃減肥藥吃成了抑郁癥
劉雪萍今年23歲，在學校一直擔任學生會的工作，但是大四的時候有一次活動穿禮服有點緊，便被一些同學說長胖了。劉雪萍強烈的自尊心不允許自己成為被同學笑話的對象，開始了減肥征程。當時她的.體重是105斤，身高1.62米，體重在正常值范圍之內，她就是看到了小S說好女不過百，就一直想減到95斤。小S說運動沒有什么用，主要是靠餓，她首先選擇的就是過午不食，也就是中午吃了之后就不吃東西了，前面三天，劉雪萍都還好，第四天她忍不住了，開始吃面食、水餃、抄手，體重立刻回到減肥前。看來靠毅力餓是不行了，劉雪萍就買減肥藥，在網上購買了時下最火的減肥藥，開始吃的第一天，她感覺很口渴，因為說明書上寫著要多喝水，劉雪萍就使勁喝，但喝了還是渴，沒有胃口，果然食欲降低了，但是減肥藥的副作用馬上就體現出來，劉雪萍患上了強烈的失眠，之后的癥狀主要表現為注意力不容易集中，不想和人說話，很容易胡思亂想，還經常出現各種幻覺，稱有人要害她。后來家人把劉雪萍送到了醫院，經診斷，劉雪萍是因過量服用減肥藥物引發了抑郁癥。
案例二：摳吐搞成了腸胃炎
文靜才參加工作，寫字樓的女孩子都很瘦，也很時髦，文靜120斤的體重確實有點“鶴立雞群”。為了穿衣服好看，文靜選擇了餓。這一餓就是一年，現在體重92斤。在去年里，文靜嘗試了很多減肥方法，“我用的是節食減肥法，曾創下一個月不吃主食的記錄。但這種方法只在短期內有效，一旦停止節食，反彈得非常快。忽胖忽瘦也給我的身體造成了很大傷害。以前我很少生病，現在每逢換季，總會發燒感冒。”
在單位吃午飯，文靜還經常看到有同事在單位里的公共衛生間嘔吐。開始她還以為別人是身體不舒服，后來才得知，那是一種叫“催吐”的減肥方法 有人控制不住吃東西的欲望，吃完之后就往衛生間跑，用手指摳嗓子眼把剛吃下去的東西吐出來，以為這樣既可以享受美食，又不會增加體重。“當時就覺得這種減肥方法很可怕，但看到她們吃了很多東西還很瘦，也就顧不得這些了，也加入到了其中，其實這個方法對身體的傷害非常大，我還因此患上了慢性腸胃炎。”
案例三：半斷食吃得皮膚發癢
蔡依林(微博)身材很好，她自己爆料說也曾走過減肥的誤區，她采用“半斷食”療法，就靠著吃水果、蔬菜和全麥餅干來減肥，幾乎完全不攝取油脂，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤。為了維持體重，她還是每天只吃這些東西，對自己非常苛刻和嚴格，也因此損害了身體健康，不僅造成消化不正常導致腸胃炎，還常常胃痛得無法工作，同時讓皮膚干燥、敏感，天氣一冷就會紅腫發癢。
誰在誘使人們過度減肥
“拼瘦族”為何越來越多?調查顯示，75.8%的人認為是因為“許多人盲目跟風，缺乏自己的審美判斷”，65.0%的人表示是“ 越瘦越美 的畸形社會審美文化所致”，62.0%的人歸因為“減肥產品商家夸大性的宣傳”。
56.6%的人表示是“娛樂明星的不良示范”，56.1%的人認為是因為“媒體、影視作品都宣揚 瘦才是美 的價值觀”。
“如今，網上最熱門的女性話題除了流行服飾，就是各種減肥方法。在許多時尚雜志或娛樂節目中，一些明星大腕們都宣稱， 女人就要對自己狠一點 ， 衣服一定要買最小號 。這些觀念都深深地影響到了普通人。”劉雪萍說，有的女生把找工作面試失敗都歸因為自己不夠瘦，都覺得只有瘦才會美，才能找到好工作，所以畢業之前大家都會瘋狂減肥。
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