口臭的原因及解決方法

　　引起口臭有哪些原因：

　　①吃東西引起的口臭：包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時間即可消除。

　　②未經治療的.齲齒，在齲洞內常積存食物殘渣，由于細菌叢生，則敗壞分解而生臭味。及時修補齲齒，則可消除口臭。

　　③牙周炎患者，牙周袋內呈化膿性炎癥，口腔內的唾液混有膿液，也使口內有臭味。

　　④帶有固定假牙的人，真牙與假牙接觸區刷牙時不易刷干凈，積存于此的食物，敗壞而生臭味。對此盡量鑲活動假牙，易于清洗，也就會減少口臭。

　　⑤呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。

　　③全身性疾病，如糖尿病酮中毒病人口腔有爛蘋果味；肝臟病人呼出氨氣味；急性風濕熱病人口腔有甜酸味；尿毒癥或腎功能衰竭病人呼出氨味和尿味氣體；肺膿腫或支氣管擴張病人呼出敗壞性惡臭味；再生障礙性貧血、粒細胞缺乏癥、白細胞減少癥、血小板減少癥可引起口腔內感染而產生口臭。總之，對口臭的治療，首先要診斷明確，去除病因即可治愈。

　　想要去掉惱人的口臭，可以試試下面這幾種方法：

　　1、為促進唾液分泌，可咀嚼青橄攬、話梅等水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭。

　　2、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利于消除口臭。

　　3、如為全身性疾病引起的口臭，應積極治療。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等癥狀常為疾病嚴重的預示，必須予以重視。

　　4、堅持每天清晨在陽臺或公園做深呼吸鍛煉，每次15～30分鐘。

　　5、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2枚即可。

　　6、如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區，磁療牙刷效果尤佳。

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